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油にこだわり、 女性ホルモンアップ




「女性ホルモンをアップするために油を摂る」 健康と美容を気遣う女性にはもはや常識 〜!

油=太る、また、健康によくないというイメージが先行しがちですが、油の必要性をもっと多くの方々、

特に女性にとって 質の良い油の適量摂取は必要不可欠。

質の良い油こそが女性ホルモンの質を高め、女性ホルモンの急激な減少を食い止めるパワーの源

なのです。


健康によいといわれている不飽和脂肪酸のなかで、普段よく摂られている油は

オメガ6のリノール酸で、サラダ油に代表される油です。

リノール酸は、以前は体によい油と言われていましたが、最近になって、

炎症を強め、疲労感やアレルギーの原因になることなどがわかり、摂りすぎには注意が必要。



オススメは、オメガ3のα‐リノレン酸の油です。

オメガ3を含む油は、炎症を防ぐ働きがあり、ホルモンを整えるのに役立ちます。

オメガ3を多く含む油の代表として、亜麻仁油 シソ油、 エゴマ油 などがあります。


PMS の気分のばらつきや落込みにもおすすめ

PMS対策にもオススメサプリ  オメガ3 『北海道産 亜麻仁油』

オメガ3の豊富な亜麻仁油は特に女性の健康・美容を底上げしてくれる、基本サプリ。

特に疾病や悩みなどなくても、普段から健康と美容維持のために摂取頂きたいアイテムです。


北海道産亜麻仁油

北海道内の契約農家で栽培された亜麻種子から作られた国内産唯一の

亜麻仁サプリメント

20年前から堆肥による土作りをはじめ、完全無農薬・有機栽培された亜麻仁の酵素を

生かすため非加熱のまま搾取し、フレッシュな亜麻仁油をそのまま取り入れることが

できます。

α-リノレン酸(オメガ3系必須脂肪酸)は体内では作り出せないので

サプリメントで補うことをおすすめします。







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